I min blogg får du en liten inblick i mitt liv som är fyllt av jobb, drömmar, musik, kärlek och min kamp för att må bra.

Kontakt:
moonzanna@hotmail.com

Design & Layout
sannasrum.se








I wish

Jag önskar mig en sak i födelsedagspresent otroligt mycket,
det är denna klocka som jag så länge tänkt köpa men aldrig unnat mig 
 
 
 
 
 
 

Hell yeah !

Hade en helt okej natt på jobbet och fick sluta rekordtidigt vilket verkligen uppskattas.
Jag har sovit väldigt få timmar och hoppas nu bara att jag ska klara av jobb nr 2 idag innan det är dags att köra ett nattpass igen.
 
Nu börjar det verkligen bli kallt på morgonen och kvällen och så är det varmt och underbart på dagaran. Hösten är verkligen fin och jag hoppas att solen bestämmer sig för att vara framme väldigt länge. Då är hösten uthärdlig !
 

Planerad shopping

Jag läste på Idas blogg att hon är dålig på att spontanshoppa och gärna måste fundera på saker hon ska köpa länge och verkligen utvärdera om hon behöver det och om det är rätt för henne.
Så önskar jag verkligen att jag va...
 
Häromdagen så hände faktiskt något som inte hänt mig på väldigt länge, jag bestämde mig för att lämna tillbaka grejer som jag köpt för att jag valde att spara pengarna istället. Jag älskar spontanshopping och hittar ofta fina saker som jag vill ha och som jag köper. 
Denhär gången så gillade jag grejerna väldigt mycket och tyckte de va fina, MEN jag utvärderade att jag har saker jag vill spara till och att jag har tillräckligt med byxor, tröjor och skor. Därför valde jag istället att bara lämna tillbaka alltihop.
 
Kanske är tröstshoppingens tid förbi och jag kommer att bli mer som jag önskar......................bara köpa saker jag verkligen behöver. 
 
Hoppas kan man ju alltid göra ;) 

20 års kalas

 
Igår va det dags för kalas för min bror som fyller 20 år idag.Det bjöds på fantastisk mat och efterätt och härlig stämning. Fantastiska presenter fick han och jag var riktigt trött när vi rullade hemåt.
 
Idag är det dags att återvända för att fira med tårta och släkt, love it !
Grattis kära bror på din 20 års dag idag =) 

Ut med gammalt och in med nytt

Ut åker kylen idag efter att ha lagt av så att vi va tvugna att slänga all mat. Dom är ca 20 år gamla så det kommer inte som en överraskning men kanske inte vad vi hade önskat just nu rent ekonomiskt. 
 
Dom hade bara kylen hemma så frysen kommer om ett par veckor, men jösses va skönt att få in lite nytt i köket !
 

Cold and Sunny

Hösten bjuder på fantastiskt väder och en ganska rå kyla, men jag älskar att ha tjocka tröjor på mig.
Är det bara ljust och soligt så gör kylan mig ingenting =) 

Miss effective

 
 
1. Segar hela morgonen och njuter av tv och musik 2. Stressar in till stan och sätter mig i väntrummet tillsammans med Ebba på djursjukhuset 3. Hjääälp ! Ropar Ebba som fick en lite vacinationsspruta, inte alls nöjd ! 4. Lyxade till det med min favorit lunch, kycklingrulle. 5. Tog ett moget beslut och lämnade tillbaka lite shopping  6. Lämnar tillbaka paket 7. Hämtar paket 8. Tog en kall promenad med anfallande älgflugor ( blääää hatar dom ! ) 9. En kvinna reder sig själv och idag fixade jag en propp i mitt handfat
 
 
 
 
 

Good Morning

MItt AirWick-ljus är tänt och älskar att den skiftar i färg med ett par sekunders mellanrum. Den lyser kanske inte så mycket runt om i rummet som den för på reklamen men det är fint och det luktar framförallt magiskt gott ! 
Än så länge så har jag bara testat det ljus som har äppeldoft och det är ju en av mina favoriter så jag älskar när den goda doften sprider sig.
 
God morgon på er allihop, ha en underbar Fredag ! 

Färgexplosion

Såg denhär reklamen för ett skomärke som är nytt för mig och blev nyfiken
 
Jag älskar ju färg och även om rosa är favvon så är knallblått oxå en stor favorit så självklart så blev jag nyfiken och va tvungen att titta in och se vad dom hade.
 
HIttade några skor som jag gärna skulle äga, såklart i goa starka färger
 
Jag har aldrig hört talas om Dorotennis innan, men jag gillar deras klara färger och nu till hösten hade det ju varit perfekt att traska runt i dessa.

Att anmäla en läkare

För en tid sedan så sökte jag till min husläkare pga att jag verkligen mådde skit. 
 
Den första gången jag sökte så kände jag direkt att han tyckte att jag var en gnällig jävel som gärna överreagerade lite. Han hade en överlägsen ton och sa till mig vid ett tillfälle när jag berättat att jag kände mig deppig och nere och förklarat att det inte är likt mig att det säkert beror på någon i min relation eller annat i livet ( han menade på att det inte alls hörde ihop med att min sköldkörtel som jag sagt att de kanske va ) 
 
När han inte ville hjälpa mig sökte jag hjälp mot övervikt och försökte på de sättet att få någon att kolla min sköldkörtel så att allt va som det skulle med nivåerna. Självklart hamnade jag hos samma läkare och denna gång satt han och predikade för mig att och frågade ut mig med en fundersam ton på vad jag äter, hur jag rör mig osv. Dessa frågor är jag helt van vid eftersom min sjukdom lett till övervikt och jag har inga problem att svara på dom. Men åter igen så kände jag av doktorns ton och den där överlägsna stilen.
 
När jag ifrågasatte att att mitt hjärta slår 45 / minuten istället 60-70 / minuten som hos en normalt frisk person och bad honom kolla det så såg han att jag har väldigt låg puls och skrattade och sa att det är ju kanon, det är ju ett tecken på att man är vältränad ( HALLLLÅÅÅÅ , jag sökte liksom för övervikt, inte för att jag är en elitidrottare ) och vifftade bort den oro jag hade över det.
 
Läkaren ville inte gärna ta prov på mig men gick väl tillslut med på att göra det iallafall ( han visste inte att jag på morgonen lämnat prov till endokrinologen ) och sen fick jag gå därifrån med tårarna i ögonen och ett deppigt sinne då jag återigen lämnat läkaren utan att känna att någon tar en på allvar och vill hjälpa.
 
 
Den dagen ringde endokrinologen upp mig på eftermiddagen och sa att jag borde dubbla min dos pga hur värdena såg ut. Alltså samma dag som min husläkare inte ens ville ta prov på mig för att jag låg stablit och bra.
Efter någon vecka så ringde även min husläkare och sa att han tittat lite på proverna och att jag kunde ta och höja min dos till 75 mg ( men då åt jag ju redan 100 efter råd av endokrinologen ) .
 
Idag fick jag ett start råd och en bedjan om att jag ska anmäla min läkare pga hans bemötande mot mig och jag fick oxå energi nog att göra det. Ingen annan ska få känna så som jag gjorde när jag klev ut från den läkaren.....så räkna med att jag ska skriva ett brev och lämna till hans chef ! 

Hard working girl

Mår så otroligt mycket bättre i örat idag så nu kör vi på med jobb och ärenden igen, skönt att bli av med den smärtan som va. Helt outhärdlig verkligen ! 
 
Varit på ett jobbmöte och gjort ärenden under förmiddagen och nu är jag hemma och njuter av Ebba mys och lunch. Under eftermiddagen är det dags för jobb nr 2 och jag är taggad !
 

Happy face !

 
Trött så trött efter en dag med fantastiskt väder, örat mår bättre men inte helt bra. Idag har jag iallafall kunnat prata i telefon utan att skrika av smärta för att jag glömmer bort mig och kör telen mot örat hela tiden. Gött med framsteg ;) 
 
Nu väntar jag på älsklingen och hoppas att vi bara kan köra en go myskväll tillsammans innan det blir sängen tidigt, sover så otroligt dåligt om nätterna ! 
 
 

ang min träningsväska

 
 
 
Svar:  Min nya adidasväska köpte jag i en butik här i stan, på en outlet men tror inte att den finns kvar där tyvärr. Dock så har jag hittat en som verkar vara exakt likadan som min väska.
Jag är supernöjd med den då den rymmer mycket kläder om man vill ha med sig både ombyte och få plats med handduk och träningsskor och allt.
 
 
 
 
 

Något helt nytt för mig

Nu börjar jag få ordning på mediciner och nivåer i kroppen och vikten börjar röra sig neråt vilket såklart gör mitt sinne otroligt glatt och lättat. Jag älskar att kilona försvinner och att min kropp mår bättre.
 
Igår upplevde jag något jag inte upplevt på länge... att jag tackar nej och inte ens känner något sug efter en sötsak jag har hemma och vet att jag kan äta upp.
 
Jag har lite gottgott kvar här i huset efter helgen och nu när jag var ensam hemma så hade risken varit stor att jag festade till det lite med något gott, men icke ! Va inte ens sugen och kände att jag verkligen inte ville äta upp de. Perfekt ! Mer sånt säger jag....vad jag menar är den där grejen att det inte är så att man satt stopp för sig själv att inte äta något onyttigt utan att kroppen inte ens vill ha den alls. Jag hade ju snarare tänkt att äta den liksom...men skulle inte förmå mig att ens ta i den nu. Lovely !! 
 
 
 

Gräsänka

Jag och Ebba har huset för oss själva ikväll då S är borta och jobbar, vi umgås och myser framför brasan och njuter av värmen ifrån den. Ebba är expert på att ligga och götta sig framför brasan och lämnar inte gärna den platsen om hon inte måste
 
Jag ligger på mattan brevid och pluggar inför mitt nya jobb, har mycket att lära och hoppas på lite personlig utveckling och nya kunskaper som är bra att ha. Läser tills ögonen blöder ;) 
 
Tänkte jag skulle passa på att se en film jag velat se ett tag nu när jag är ensam hemma, såklart är det The Conjuring jag vill se ;) hehe jag älskar ju skräckfilm så det ska bli kanon ! 

Stark rekommendation

 
Jag kan inte säga nog mycket hur nöjd jag är med mina nya träningsskor från nike, dom är hur lätta och sköna som helst att gå i. Dessutom har dom en magiskt vacker färgkombination som verkligen får en att hajja till och jag älskar det. Perfekt nu i höstmörkret att piffa upp med färgglada skor.

Måndag 23 september 2013

 
Måndag och en ny vecka.... 6 veckor kvar tills mitt jobb lägger ner och i morse när jag vägde mig så misade den 6 kilo mindre än när jag startade så det ramar in feelingen ganska bra för denna dag =) 
 
I övrigt har dagen bjudit på både ett nytt extrajobb ( som jag ska berätta om senare ) och ett svar på att jag har en hejdundrande inflammation i örat och har äntligen fått hjälp så att jag inte behöver har så fruktansvärt ont. Nu ska jag bara ge min kropp tid att läka och pencilinet att värka så allt blir bra.

Candles

Fick paket ifrån Buzzador tidigare i veckan fullt av ljus, perfekt nu till höstmörkret som verkligen börjar falla.
Att ljusen dessutom ska skifta i färg gör det hela mycket spännande att testa, återkommer med åsikter ! 

Kära söndag

 
En grå men ledig dag ska snart köras igång, har haft sovmorgon och tagit mig tid att inte göra något alls. Bara hänga med S och Ebba i soffan och starta dagen långsamt. Vi ska kolla på inredning, köra några få inköp och ändra om lite i huset, älskar det ! Varje gång S föreslår att vi ska åka till Ikea blir jag galet glad ;) 
 
Har en fruktansvärd värk i örat som jag måste kolla imorgon vad det är, sover knappt på nätterna och kan absolut inte sova på det örat så det håller på att få mig lite galen. Hoppas på lösning direkt imorgon för såhär kan jag inte leva, ajajaj ! 

Smakprov

Modell: Jenny Jansson Foto: jag
 
Var och besökte Jenny idag, hundarna lekte, vi drack te och snackade strunt och gick även loss med kameran en sväng för lite olika typer av kort. Min kärlek till att fota växer sig bara störreoch större och jag älskar att få upp en bild i huvudet och försöka förmedla den i kameran.
 
Jag är under övning så va snälla ;) 

Wonderful

 
Gårdagen var helt underbar från start till slut och det fanns inte en minut över till bloggning.
 
Jag slutade tidigare på jobbet under natten vilket gjorde att jag kunde gå upp tidigt och njuta av min lediga dag lite mer. Åkte till Emelie och hängde under dagen. Vi körde en runda och fyndade av bara f-n, hittade så sjukt snygga grejer för inga pengar alls knappt. Helt underbart ! 
 
Jag köpte ramen och fick en kopia på framkallning av en bild jag har tagit på Emelie, tänkte göra en fotovägg med bilder i huset och denna ska jag absolut ha hängande där, snyggo !! =) Ska sätta mig någon dag och bestämma bilder som jag ska framkalla.
 
Kvällen bjöd på tjejprat, fantastisk middag och ett helt underbart hus och sällskap i Segerstad. Blev verkligen kär i huset, utsikten och hela stämningen. Att åka på lyxig middag en torsdag och bara ha det underbart och kravlöst och ge sig själv tid att prata om allt mellan himmel och jord är fantastiskt ! 
 

Ett slut för en ung människa

Jag älskar att lyssna på Sommarprat i p1 och det håller mig sällskap många timmar på jobbet när man går där om dagar och nätter. Dock har jag kommit av mig lite i lyssnandet och mer övergått till podcast, men det har funnits i huvudet väldigt länge att jag vill lyssna på ett speciellt sommarprat men va inte säker på vad personen hette.
 
Inatt när jag hörde att Kristian Gidlund hade gått bort så förstod jag direkt att det var just han som jag önskade lyssna på. Jag fick en nedstämd känsla i kroppen direkt men ville ändå lyssna direkt, det kändes som en liten grej att göra för att hedra en ung människa som förlorat kampen mot cancer. Jag ville höra hans egna ord om kampen som igår tyvärr tog slut.
 
 
Oj ! Vilket bra prat och oj vad jag grät...det rann tårar stundtals i ögonen ( fast jag var på jobbet, inombords så storbölade jag hela tiden ) och det kändes så jävla sorgligt. Många av de saker han sa var så träffande och även om man själv inte är döende i någon sjukdom så kunde man verkligen känna igen sig i många tankar och åsikter. Han är ju bara ett år äldre än jag och det blir så nära på något sätt då....
 
Kristian blev bara 29 år då han förlorade kampen mot fienden igår tisdag och för att hedra honom och alla andra unga människor som drabbas av denna fruktansvärda sjukdom, gå in på Ung Cancer och stöd forskningen.
 
Vila i frid Kristian

Löpartips

Hittade denhär lilla veckoplaneringen för alla oss som vill lära oss att springa och tänkte faktiskt försöka mig på den, kanske kan jag inte springa i 30 minuter men jag kan ju börja med att försöka springa under en period på 30 minuter. Blanda det med att gå och springa för att sedan kanske kunna pressa mig fram till att springa under hela 30 min

Löparschema för nybörjare i en vecka:

Måndag: Jogga lätt i 15 minuter
Tisdag: Ta en rask promenad i 45 minuter
Onsdag: Styrketräna, framförallt bålstyrka, balans och koordination.
Torsdag: Ta en rask promenad på 45 minuter
Fredag: Jogga lätt i 30 minuter
Lördag: Vila
Söndag: Ta en rask promenad på 60 minuter

Listan kommer härifrån

 

New from Victorias Secret

 
Köpte en nessesär av Therez från VS som jag fick hem idag, otroligt fin ! 
Den är väldigt rymlig så att jag kan få ner allt smink + att jag dessutom ser vad jag har i utan att behöva riva ut allt, är supernöjd ! Tack tjejen !! 

Rösta på mig !

 Klicka här för att rösta på mig ! 

Paket

Idag blev det en dag i paketens tecken, älskar det ! 
Skickade tillbax lite grejer som jag inte vill behålla och sen fick jag tre nya paket som skulle hämtas ut, yippe !! 
 
Börjar jobba om några timmar och ska hålla på i 12 innan jag får sova, därför gäller det att komma igång och få lite saker gjorda så att denna dag inte helt bara gått förbi.
 
Självklart så ska jag visa vad det är jag har fått i paketen ;) 

Symtom eller tecken på underfunktion av sköldkörtelhormoner är:

Symtom eller tecken på underfunktion av sköldkörtelhormoner är:

  • myxödem
  • vätskeansamling
  • trötthet (värst på morgonen)
  • sömnighet vid vila
  • letargi (apati)
  • sömnproblem
  • frekvent av hyperaktiviteter för att känna sig bättre
  •  hypoglykemi
  • intolerans mot värme
  • känslighet mot kyla
  • domningar, stickningar
  • nedsatt cirkulation
  • slem i halsen
  • lågt, nedsatt immunförsvar
  • återkommande infektioner
  • intestinal dysbiosis
  • ont i halsen
  • diffus huvudvärk
  • migrän
  • värk i muskler
  • ont i leder
  • stelhet på morgonen
  • värk i ländryggen
  • impotens
  • minskad sexlust
  • infertilitet
  • menstruationsproblem, PMS
  • sämre minne
  • koncentrationssvårigheter
  • depression (värst på morgonen)
  • humörsvängningar
  • hjärndimma
  • minskad aptit
  • nervositet, irritabilitet
  • panik attacker
  • demens
  • paranoid psykos
  • oligodypsi
  • oliguria (njurinsufficiens)
  • förstoppning
  • försämrad matsmältning
  • uppsvälld mage
  • dyspepsi (halsbränna, sura uppstötningar
  • illamående, tidig mättnadskänsla)
  • matsmältningsproblem
  • diarré
  • svårigheter att svälja
  • dyspnea (andnöd)
  • resistant tendinitis (inflammation av en sena)
  • epicondylitis (tennis armbåge)
  • tinnitus
  • yrsel, suddig syn, försämring avseende synfokus, sämre synskärpa
  • struma
  • frånvaro av sköldkörtelvävnad
  • oförklarlig viktuppgång eller nergång
  • låg basaltemperatur
  • kalla händer och fötter
  • blek hud, torr hud
  • torra ögon, grusiga ögon
  • vita fingrar (Raynauds)
  • torr mun
  • minskad svettning
  • eksem, hudutslag
  • furonculosis (bölder)
  • gula handflator (på grund av att kroppen inte kan omvandla betakaroten till vitamin A)
  • hyperkeratos
  • torrt hår, rött hår, grått hår
  • diffust håravfall, håravfall från ögonbryn
  • sköra naglar, mjuka naglar
  • svullander över eller under ögonen
  • svullna anklar
  • pretibialt ödem
  • svullna fötter
  • förstorad tunga
  • förstorade vader
  • hes röst
  • muskelkramper
  • ataxi (nedsatt koordination av muskelrörelser)
  • bradykardi (långsam puls < 65)
  • svagare hjärtslag, vekare puls
  • hjärtförstoring
  • karpalt tunnelsyndrom
  • långsam Akillesreflex
  • långsamt tal
  • oregelbunden menstruation
  • smärtsam mens
  • mjölkläckage från brösten
  • dysmenorrhea (kramp vid mens), och menorrhagia (ymnig blödning vid mens).

Symptom på hypothyroidism / Ärftlighet i familjen

  • sköldkörtelsjukdom
  • gallvägssjukdom
  • gallsten
  • tuberkulos
  • mykos
  • allergi, hösnuva
  • diabetes
  • arterioskleros
  • hjärtinfarkt
  • xanthelasmata
  • vitiligo (vita hudfläckar)
  • psoriasis
  • hörselnedsättning
  • perniciös anemi
  • B12 brist.

Allmänna symtom:

  • trötthet
  • sämre minne
  • nedstämdhet
  • hjärndimma (långsamt tänkande)
  • depression
  • upprepade sinus-
  • luftvägs och urinvägsinfektioner
  • viktuppgång eller viktnedgång
  • låg kroppstemperatur
  • känslig för kyla
  • intolerans mot värme.

Symtom relaterat till huvudet:

  • blekhet
  • hertoghe’s ögonbryn (yttre tredjedelen borta)
  • håravfall, tunn behåring
  • tidig gråa hår
  • torrt hår, tjockt hår, rött hår
  • svårt att locka håret
  • huvudvärk
  • ögonlocksödem (palpebral oedema)
  • påsigheter runt ögonen (pouched eyes)
  • svullnader
  • stickningar och domningar i händer och fötter
  • karpalt tunnelsyndrom (ont i handleder)
  • ödem
  • återkommande nysningar
  • allergi
  • spasmer i brokerna (astma)
  • ett tandbett med trängsel för tänderna
  • aftosis (blemmor i munnen)
  • svullen tunga (med bitmärken)

Symtom relaterat till halsen:

  • Förstorad sköldkörtel (struma)
  • knölstruma
  • avsaknad av sköldkörtel
  • heshet
  • andningssvårigheter (skällhosta m m)
  • trångt svalg (constriction of the throat).

Symtom relaterat till hjärta och kärl:

  • långsam , men oregelbunden puls
  • tryck över bröstet
  • mikrovolt vid ECC
  • hjärtförstoring
  • nedsatt cirkulation i lemmar (armar och ben)
  • cyanosis (lätt blåfärgad hud)
  • vita fingrar (”dead finger”)
  • högt blodtryck med förhöjt diastoliskt tryck (undre tryck).

Tarmrelaterade symtom:

  • dysfagi (sväljsvårigheter)
  • långsam matsmältning
  • minskad aptit, förstoppning
  • förslappning i tarmarbetet
  • anal smärta vid tarmtömning
  • uppsvullen mage
  • navelbråck
  • viktuppgång eller viktnedgång
  • oavsett kosthållning.

Symtom med urogenitala kopplingar:

  • ont före menstruation
  • oregelbundna och långa menstruations-cykler
  • bäckensmärtor vid och kring menstruation
  • kortare menstruationscykler än tre veckor
  • utebliven menstruation
  • försenad infertilitet
  • viktuppgång på mer än 12 kg under graviditet
  • nyfödda med vikt över 4,5 kg.

Ortopediska symtom:

  • allmän försvagning
  • artrit (ledinflammation, ledsvullnad, ledvärk)
  • muskelkramper
  • pirrningar/stickningar i extremiteter
  • karpalt tunnelsyndrom.

Neurologiska symtom:

  • Fördröjd akillesreflex

Dermatologi:

  • nedsatt perspiration
  • torr hud, sprucken hud på fingrar och rikligt av detta på hälarna
  • hyperkeratos på handflator, armar och/eller ben
  • spruckna naglar

Åtta huvudsymtom:

  • Trötthet  som är vanligt förekommande, envis, som kommer mest på morgon, långsam återhämtning
  • depression,  melankoli, självmordstankar
  • frusenhet med ytlig frusenhet, kalla händer, näsa, fötter, knän, panna. ”blåfrusenhet”, köldblåsor
  • huvudvärk med migrän och/eller spänningshuvudvärk
  • muskelkramper I vadmuskler, tår, finger, diafragma, överarmar och lår
  • förstoppning, tarmöppning varannan dag eller mer sällan, hård avföring
  • artrit , reumatisk värk, ledvärk, uppsvullna senor och/eller muskler, stelhet
  • neurologiska problem med fördröjd akillesreflex

Misstänkt sköldkörtelrubbning om du lider av en eller flera av följande:

  • Kronisk trötthet
  • Huvudvärk
  • Kognitiva brister
  • Depression
  • Autoimmuna sjukdomar
  • Sexuella eller fertila brister
  • Hudproblem
  • IBS (irritable bowel syndrome)

 Källa: Scandlab

 

Här kommer natten

Kvällen och natten är här, jag sitter i sängen och nördar med datorn i form av bloggning, lyssning av kissies podcast, svarar på mail, spelar spel och bara surfar runt allmänt.S ligger brevid och sover så därav mina snygga lurar från Ziperall, gillar dom skarpt ! 
Dagen har varit helt okej, sov så länga jag bara kunde, tränade med min bror och sen har jag suttit på möten på jobbet innan det blev en kaoskväll med mycket post. Längtar som en tok efter att jobbet ska ta slut och att mitt nya härliga och inspirerande liv får börja. Känns som att man redan har gått vidare nu och bara kämpar för att stå ut sista tiden.

Kickstart på veckan

Åkte till gymmet en sväng innan kvällsjobbet idag. Jag och brorsan körde lite kondition och styrka och jag fick igång flåset ganska mycket.

Pressade mig själv till sprintekordSTOLT !! Det är inte många minuter för världen men för mig som har kunnat springa 1 minut åt gången och sen dött av andnöd ( håller av någon anledning andan när jag springer ) är stolt över mina 8 minuter i rad av springning. 



Ny start ?

Känner att bloggen börjar bli mossig och står inför ett val.
 
Ska jag lägga ner bloggen ? 
Det är dåligt med kommentarer och kommunikation, jag försöker att skapa frågor och få er läsare lite mer engagerade men det verkar trögt. Och när läsarantalet inte ökar och inga skriver så känns det svårt att känna sig motiverad till att skriva och dela med sig av saker.
 
Ska jag starta om med en ny och fräsch blogg ? 
Jag har fått ett erbjudande om att flytta min blogg till en annan portal och funderar på om jag ska göra det, kanske kan man få lite mer uppskattning där och lite mer hjälp att nå ut, ändra bloggdesign och få upp motivationen igen.
 
Snälla tyck till nu !! 

Ansiktet berättar hur du mår

Hittade en intressant grej som skrivits av Anton Andersson, en artikel som beskriver att man genom att titta på tex läppar, ögon och tunga för att få indikationer om hur kroppen mår. 

Detta är något jag ska ta till mig och kolla, alltid värt att testa tycker jag och se om det är något som man kan ändra på.
 
 
Artikeln kan ni läsa här
 

En helg går så fort

Har haft Kalmar-besök under helgen så huset har varit härligt fullt av liv. 
Men ojojoj vad tiden går fort och nu har dom redan åkt iväg igen, tråkigt att säga hejdå men jag hoppas att vi kan ses snart igen ! 
 
Under helgen har det ätits god mat och massa pysslande med teknik ( underbart när man har en teknikexpert på besök ), shoppats och tjötats ( pratats )en massa, riktigt härligt ! =) 
 
Nu är det dags att återgå till vardagen igen och fortsätta att rensa och städa som påbörjades innan helgen, peppad !!
 
 

Hat it !

Min nya hat som inhandlats inför hösten

Taaadaaa !!

Efter många veckors letande så är letandet äntligen över och det i helt rätt tid =) 
 
En hög med skruv...
Blev en Hemnes dagbädd 
Den ska möbleras in på vårat kontor och det kommer att bli kanon när vi har fått ut alla de andra möblerna som står där. Håller på och säljer av lite grejer så vi hoppas att snart bli av med dom så vi kan börja fixa till snyggt 
 

Word

bild från Gina Tricot

Att göra slut med en vän

Idag när jag lyssnade på Michaela och Dasha:s podcast så kände jag att dagens ämne träffade mig ordentligt ! 
Att göra slut med vänner som inte bidrar med något till en låter ju som en enkel grej men är ju supersvår...för tänker man efter så nog har man en den människor i sitt liv som inte lyfter fram till en till den bästa versionen av sig själv.
 
Kan man inte berätta saker och ting för sina vänner och märker att dom har meningslösa saker hemliga för en, vad ska man då ha dom till ? En vän ska kunna prata, berätta om allt och kunna både skratta och gråta tillsammans med en. Och dessutom är det sjukt viktigt att hon/han kan glädjas och vilja det bästa för en, lyfta fram och inte trycka ner....
 
Vill ni lyssna på klicka på bilden för att komma till podden
 

Efter storm kommer lugn

 
 
Efter känslostormarna igår så är dagen idag mycket bättre och betydligt lugnare. 
Jag sov 3,5 timmar inatt så det har kanske sin förklaring till varför man inte bryr sig så mycket om något alls och vara lever och njuter av här och nu. Men allt känns bättre även om det inte förändrats något, men sinnet är bättre och jag njuter av att det stormat klart för tillfället.
 
Jobbet idag va riktigt jävla segt, timmarna kröp fram men jag har lyssnat på massa podcast och har som tur är Elin att prata med så att man står ut nu sista tiden. Jag och Ebba har lekt lite ute i trädgården och nu ligger hon utslagen på mattan i solen och bara njuter. 

Harlow Puffer jacket

Detta är jackan jag testade idag från MQ och verkligen drömmer om att köpa, fan att den ska vara så dyr. 
Älskade hur den satt i ryggen och feelingen när man hade den på sig

Ups and downs...

Har haft en riktig skitdag helt ärligt.....
 
Humöret har varit dåligt och ledsamt och dagen blev inte alls så glad och härlig som jag hoppades på. Men allt kommer att ordna sig, det vet jag. Känns bara så jävla jobbigt att det händer massa skit som jag måste ta itu med. Vill bara att allt ska vara bra ! 
 
Var på bergvik förut idag och hittade min drömjacka som jag verkligen önskar att jag kunde köpa, den va så jävla fin och go att ha på sig. Men tyvärr så kostar den mycket så min ekonomi tillåter inte ett sånt köp =/ 

Låt oss aldrig glömma....

Bilder säger mer än ord så jag låter bilderna tala för sig själva
 

Wrecking Ball

Gillar Miley:s nya låt jävligt mycket, är kanske inget fan av videon men låten kommer gå ett X antal gånger här
 

Insomna delux


Kan verkligen inte sova

The best tip

Höstens jackor är helt klart skinnjackor med detaljer och tunna dunjackor
 
Det finns en hel uppsjö av olika utföranden och prisklasser men skinnjackan från Cubus och dunjackan från Kappahl är två jackor som jag tycker är riktigt snygga och väldigt prisvärda.
 
 

Let it rain

Regnet öser ner idag, men det är inget som gör min deppig på något sätt. Tycker snarare att det är lite gött med den gråa eftermiddagen som ja ändå fått mycket gjort på. Har lyxat till det för mig själv idag med nya fransar, köpt billiga nya laddare till telefonen, fått lite ärenden gjoda, köpte mig en matvåg och pratade med underbara Emelie och fick lite ny energi av henne.
 
Just nu sitter jag och kollar på fotbollen och är glad över att min älskade sambo somnade i soffan efter 2 sekunders klagande på att jag va tvungen att kolla på fotbollen, på så sätt har jag massa tid på mig att kunna kolla och pyssla med datorn utan att höra klagandet, haha
 
Unnade mig sushi och en god juice som jag fick prova gratis från smartson
 

Glada besked

 
Gud va härligt att man får lite glada besked när det gäller min hälsa, love it !! 

Grrrr


Inte så pepp på det nattpass jag jobbar under natten... Skulle mer än gärna sova istället

Biomys

Tar med mig mina syskon och kör på lite bio ikväll, lovely ! 

God Morgon !

Jobbade natten inatt och trots att jag sagt till på jobbet att jag inte kan ha en speciell uppgift där man springer runt massa mitt i natten pga min sjukdom och mitt tillstånd så fck jag den iallafall och det fanns ingen annnan som kunde ta den.
 
Så idag är jag helt förstörd i kroppen och framförallt i huvudet, känner mig tung och färdig som artist i kroppen, vill inte ens resa mig ur sängen men det är inget alternativ att ligga kvar i sängen och tycka synd om sig själv utan upp och hoppa.
 
Dagen blev jävligt bra på kort tid här då jag fick tag på en grej som jag letat efter länge och väl, ska bara försöka få till att kunna hämta den oxå nu i veckan, hoppas att det kan gå att få till =) Med superduperglad ! 

Bästa fyndköpet

Är jävligt nöjd med mitt "vuxenpoängsköp" på marknaden, äntligen slipper jag krångla och slåss med platsfolien i köket varje gång man ska plasta in något, haha helt perfekt !
 

Girls night

Igår blev det en lugn tjejkväll med tacos och massa snack.
FIck provåka S nya bil och en liten kvällspromenad hanns oxå med, så otroligt skönt att bara sitta i mjukiskläderna och snacka allt mellan himmel och jord
 
 

Love it !

(På kortet ser jag jävligt skeptisk ut, men jag testar den storlek som jag trodde jag behövde, lyckan inföll sig först senare när jag fick på mig en midre storlek, haha ) 
 
Tänk er den lyckan som uppstår i kroppen när man får köpa en jacka i storleken mindre än vad man trodde när man klev i i affären, love that feeling ! 
Nu jag hittat den röda jackans om jag så gärna ville ha, en som passar både över bröst och mage och som sitter som jag önskar, att jag dessutom hade 20 % genom jobbet och fick ta en mindre storlek gjorde lyckan bara större.

NLY TREND

 
Såg denna jacka på en blogg och kunde inte låta bli att tipsa om den även här i bloggen, så jävla snygg ! 
Gillar att dragkedjan är på sne, alla detaljerna och det rutade mönstret på ärmarna, en bikerjacka som verkligen är svinsnygg att använda till vardags med ett par snygga tajta jeans. Här  finns den om du önskar köpa ! 
 
Hade jag gått ner mer i vikt så hade jag verkligen köpt en...riktigt jävla snygg ! 

Årsdag med mitt hjärta

 
 
 Idag har jag och S våran årsdag, 6 år har vi nu varit tillsammans och jag trodde aldrig det var möjligt men jag blir bara kärare och kärare för varje år som går. Hoppas vi får många många år till tillsammans <3

Tidig morgon !

(Otroligt snygga naglar, en bild jag såg på fb )
 
Känns som att jag har sovit några minuter inatt....vaknade halv 5 och kunde inte somna om så jag valde att gå upp när S gick upp kl 05 istället för att ligga kvar och bli irriterad. Ebba var vaken en liten stund men har nu gett upp och krypit in i min morgonrock och somnat. Tror inte jag får vaket sällskap av henne än på ett par timmar ;)
 
God Morgon på er allihop ! 
 

Yippe !

 
Tyckte när jag kollade på kroppen och på bilden här att jag faktiskt upplevde mig själv som lite lite smalare iallafall, skönt ! Det ger en ju lite mer energi att kämpa på.
 
Jag och C kör ju World of Shape denna månad då man kan vinna pengar. Det är svårt att hålla exakt efter det kostschema dom sagt då jag inte har någon matvåg ( får kanske köpa mig det ) men jag har absolut börjat tänka i ett annat mönster. Något att äta var 3:e timme och det funkar ganska så bra, det tar sig ! 
 
Promenader och hemmaträning är det som gäller nu när jag har fullt upp och känner mig dålig om vart annat hela tiden. Vägde mig förut och såg att jag hade gått ner i vikt oxå så jag är riktigt lycklig ! 

Twisted

 
Köpte mig en liten högtalare i knallrosa som räddar alla mina ensamma stunder hemma då jag vill lyssna på podcaster eller musik ifrån mobilen men inte vill bära runt på den.
Högtalaren spelar trådlöst upp de jag önskar från mobilen och gör att jag kan pyssla men ändå njuta av mina favvopodcast:s.
 
Vill ni har lite tips på podcasts så lyssnar jag på dessa:
Filip och Fredriks podcast
Isabel och Rebeccas podcast
Snackepåsen
Pia & Matilda
Andreas Wijk en podcast
Blogpod med Michaela och Dasha
Adam och Kompani

Vinterjacka

Hela förra vintern så letade jag efter en snygg röd parkas till ett okej pris, jag har inte gett upp !
Ska ge mig ut på jakt redan nu för att kanske lyckas få tag på någon som passar, som jag gillar både färg och form på. Kräsen som fan ;)

Hösten och deppigheten i ljuv musik

Nog för att hösten står för dörren och mörkret hotar med deppigt humör, men jag ska frossa i fantastisk höstmusik i form av Lars Winnerbäck och Melissa Horn. Äntligen släpper båda ny skiva !! <3                                               
 

My dreamhair

SÅHÄR vill jag se ut...fy fan va snyggt !!! Give it to me !! 
Bilden är på December Wiklund

Sweater

 
 
 
Hösten bjuder på underbara och goa tjocka tröjor, något jag älskar att gå i ! 
Denna från Gina gillar jag mycket då trycket är diskret och den kostar 200 kr, perfa ! 
 

Hype

Kan man inte säga annat än att det råder Obama-hype i Sverige idag, nyheter rapporterar direkt när han klev ur planet och jag tror att man kan vänta sig att det kommer att pratas endel om honom nu när han är här ;) 
Jag tycker det är roligt att han kom hit, att det är den första sittande presidenten som åkt hit men sådär hyperintresserad kan jag knappast säga.
 
Ligger hemma och är sjuk idag, är så jävla less på att må dåligt men ser ljuset i tunneln och hoppas att det är lösningen. Ska kämpa mig fram tills dess bara....det går bli lite SATC-film och avsnitt idag tror jag bestämt. För nu har jag fått min del av Obama =)

Tisdag 3 September 2013

 
Jobb, jobb och åter jobb. Det är vad som gäller om dagarna, jag längtar som en tok till 1 nov när jag börjar mitt goa år och hoppas på många spännande utmaningar under de året. Fram till dess ska jag jobba på och vara med och planera en stor avslutningsfest på jobbet och min älskling fyller ju 30 år om ett tag oxå så jag antar att det blir kalas då med =) Så hösten kan ju sammanfattas med jobb och kalas, haha
 
Här har vi en liten grannfejd då grannen har fällt träd som stog på våran tomt...så vi väntar med spänning på att han ska våga höra av sig ;) hehe här ska det gnällas som fan ! Livet på landet är inte alltid lätt ska ni veta....haha men va fan, så får man inte göra. Man kan inte gå in och göra saker på varandra trädgårdar utan att fråga och be om lov, nån jävla måtta får det vara....

Det tar aldrig slut...

Att ha problem med sköldkörteln verkar vara som en djungel av nivåer, olika ord och lägen. Nu när jag trodde att jag började få kläm på det hela ( det har ju tagit ett par år ) så dök det upp ett nytt ord jag inte stött på innan... jag fick höra att jag är en Hashimoto - tjej. 
 
Hashimoto ?! Vad är det ? jag har aldrig ens hört talas om det...men fick förklarat att det är en inflammation i sköldkörteln och att min kropp ser sköldkörteln som en fiende....
fan nu finns det ytterligare grejer jag måste läsa om ! 
 
 
 

Pepp!

Kör på med hemmaträning och nyttigare mat. Lagade matlådor igår så jag har hela veckan och idag ska jag ut och gå innan jag kör träningsprogrammet

Idag kom äntligen de efterlängtade work out tajtsen och såklart klickade jag hem dem direkt !! Pepp i all form är bra ;)

Damn !

Så jävla hållkäften-coola ! 
 
Har funderat på Dr Martens länge men aldrig vågat slå till, ser att dessa kängor är så jävla snygga på andra men jag är osäker på om det passar på mig och min stil. Men nu vettefan om jag kan hålla mig..det kanske får bli några nya höstskor ;) El vad säger ni ? 

New

Körde på min nya skinnjacka idag, lite varmt kanske men ville känna lite på den innan hösten och kylan kommer.

Har jobbat förmiddag idag och är sjukt trött men försöker köra på så gott jag kan för att inte somna ;)

Ja då smäller det !

Carro föreslog att vi skulle köra och jag var inte sen att hänga på...såklart tar jag utmaningen att komma i form och följa deras träningsschema och kostschema så får vi se vad som händer med vikt och omkrets. 
 
Lets go !! 
 
Och självklart så ska jag uppdatera om detta...så ni kan räkna med tjat om detta i 30 dagar haha Nu ska jag läsa igenom vad det är för kost som gäller och vilken träning jag ska göra idag
 

Sing a long

 
Både igår och idag har jag varit iväg och sjungit i kyrkan, har haft tur och bara sjungit fantastiska sånger och att det gick väldigt bra. Nu när jobbet är klart för helgen så är det dags att jobba här hemma....den här jävla städningen måste verkligen bli av nu hur tråkig jag än tycker att den är.
 
Vad gör ni idag ? 
 

Glas i badrummet

Smygtitt på det nya i badrummet