Pillerproblem

Eftersom jag lider av underfunktion i min sköldkörtel så ska jag ta Levaxin varje dag, det är just dehär som är mitt stora problem...att komma ihåg att ta tabletterna ?!
 
Hur gör ni för att verkligen komma ihåg att ta dom ? 
 
Jag ska ju ta det på samma tid varje dag ( på ett ungefär ) och jag har verkligen försökt hitta en tid som gör att jag kommer ihåg det men det går inte....man bör ju inte ta tabletterna i direkt kontakt med mat vilket gör att jag måste ta det en stund innan el efter att jag har ätit.
 
Har ni några tips på hur man får in en bra rutin ?
Eftersom jag jobbar skift så jobbar, äter och sover jag ju väldigt olika
 
 



Kommentarer

För mig har det aldrig varit nåt problem....upp ur sängen..mot köket..öppna skåpet..ta Levaxin...Missat två dagar på 12 år..
Gäller att få rutin!
Lycka till! / Gizze

Svar: va härligt att höra, men som jag skrev så jobbar jag ju olika och sover olika så jag vaknar aldrig samma tid. Ena dagen kan jag gå upp kl 05 och nästa kl 16 liksom..det blir väldigt hattande..men jag hoppas kunna få in en tid där jag ta den sen när jag slutat mitt jobb
tack tack !
Sanna

Det kan ju vara lite knepigt förstås...men hoppas du snabbt kommer på en bra lösning! / Gizze

Jag jobbar 5-skift och de är lite kruxigt.
speciellt då jag bara äter lio nu uppdelat på 4 gånger. Men när jag bara åt levaxin så tog jag alltid på morronen. Om jag jobbar natt så tar jag innan jag sover på morron. Lättare om man får en rutin som denna, när det ändå bara handlar om ett intag per dag. Levaxin är ju dessutom långtidsverkande så det spelar ingen roll när jag tar det bara jag tar det. Kram!

Svar: tack för din kommentar ! <3
Sanna

Hej, prova ha ett komihåg i mobilens almanacka, ett klockslag + väckarklockan på samma tid, dvs välj ett klockslag som ligger så det fungerar på både dag-kväll-nattskift! Jag har en liten dosett vid sängbord å en i väskan som jag har till hobbet! Lycka till!

Hej, prova ha ett komihåg i mobilens almanacka, ett klockslag + väckarklockan på samma tid, dvs välj ett klockslag som ligger så det fungerar på både dag-kväll-nattskift! Jag har en liten dosett vid sängbord å en i väskan som jag har till hobbet! Lycka till!

Svar: tack för dina tips och din kommentar ! det ska jag absolut testa =)
tack tack
Sanna


Kom ihåg






Trackback