Hur många steg tog du idag ?

Fick under nattens jobbpass en uppgift som innebär ett X antal promenader fram och tillbax över golvet. Kom på att jag skulle testa hur många steg jag tog under den tid som var kvar så under 2 timmar lyckades jag trampa runt 5832 steg.
 
Nu kommer jag inte på hur många det är man ska gå under en dag helst ( hjälp mig gärna med det i någon kommentar ) men det känns som att man fick ett par av dem avveckade där iallafall ;)  
 
Att jag dessutom hade ganska hög puls under större av tiden gör nog sitt till oxå, dock är jag inte säker på att det är så jättebra för min kropp att ha en sån ansträngning mellan 3 och 6 på morgonen. Men nu är det så läget är...



Kommentarer

Hej! Ja, skorna är kvar :D


Kom ihåg






Trackback