En härlig start

Nu har jag under två veckor skrivit upp vad jag har ätit, vid vilka tidpunkter och hur mycket. Detta har jag sedan skickat till Jaz som nu suttit och skrivit ett kostschema till mig. Planen är upplagd efter vad jag ska äta och när. Dessutom har hon skrivit lite peppande tips som är bra att tänka på.
 
Allt detta tillsammans med en plan för hur mycket jag ska träna på gymmet, ett träningsprogram jag kan köra hemma och en vilja om att gå ner i vikt och bli hälsosammare.
Så nu kör vi ! 
 
Dagens mål innan jobbet



Kommentarer

fin blogg

Svar: tack så jättemycket !
Sanna

va intressesant..är de något som hon gör till alla? för då skulle ja oxå var intresserad o få lite kostråd..är väldigt slarvig :)

Svar: ja hon kan hjälpa många, det är bara att höra av sig till henne
Sanna

sv: Hehe tack :D

Det där såg riktigt smarrigt ut!
Hoppas att allt går bra för dig Pärlan :-)
Glöm inte att jag alltid finns på mailen.


Kram!

OKej låter bra..hur får ja tag på henne? har du henne som vän på FB?
Hälsningar Lotta (påjobbet)

Svar: du kan klicka på hennes blogg som är länkad i det inlägget som jag skrev om henne i min blogg...eller så klickar du på henne på fb Jasmine Jaz Primus
Sanna


Kom ihåg






Trackback