Motivation och nyckeln till framgång


Nu har Sats startat en kampanj som gör att vi ska orka hålla igång och träna minst 2 gånger i veckan hela sommaren. Gör man det och tar stämplar så kommer man att få en grej. Vad vet jag inte, men det är lite tävlingskänsla över att man ska ha tränat 2 gånger i veckan i 12 veckor.
Och tävla älskar jag ju att göra så det klart att jag kör på det !

Nyckeln hjälper mig att hålla ordning på mitt träningsprogram samt redovisa hur många kalorier jag har förbränt samt annan statistik. Väldigt intressant att läsa och se vilken utveckling det blir. Idag körde jag benen så hårt att det darrar i dom fortfarande fast det gått ett par timmar nu. Love it !



Kommentarer

nej det verkar dåligt,,så jääävla ont :S

coola grejer

Jag va på Ikea i helgen och då blev den stulen...



har köpt en ny nu=)

Åh hoppas du fixar det :D

En sådan bra morot!


Kom ihåg






Trackback