startsidan
kontaktFinns det njutbar smärta ? Jajamän !
12:33:44 
Igår var jag iväg och tränade på SATS och körde ganska hårt med mina muskler. Riktigt skönt ! Utmanade verkligen vissa muskler genom att pressa lite till det yttersta så att jag verkligen kände att det brände till i skinkorna tex.
Något jag provade ordentligt för första gången var bänkpress. Dock ska jag erkänna att jag bara körde med stången ( men va fan man ska ju börja någonstans ) och efter att ha fått in tekniken och balansen lite så kunde jag pressa mig till lite mer än vad jag trodde att jag skulle klara. En sån grej är väldigt skön !
Idag har jag dock väldigt ont i musklerna runt armhålorna, men det är en njutbar smärta. Jag gillar att det bränner till och ömmar när jag rör mig, då har jag verkligen gjort något !
det är underbart när man har träningsvärk!
kul att komma iväg och träna !
Sv: Ja precis, man ska ju bara strosa omkring i det hemma så det duger för mig :)
sv: ja det är häglit :D
SV: Hej, vad roligt att du är med i tävlingen! :D
Vinnaren är utsedd och finns på bloggen ;) Kika in och kolla om det är du som har vunnit, annars har du chansen igen senare ikväll! :)
KRAM
