startsidan
kontaktTräning 7/1-09
16:49:58 
Idag så åkte jag till Sats direkt efter jobbet för att vara säker på att få det gjort.
När man jobbar förmiddag så är man så otroligt trött och har ganska ont i fötterna så det tar verkligen imot när man ens tänker att man ska till gymmet.
Men jag tog mig dit för att fylla ut tiden tills jag skulle träffa A-M
30 min kondition + 30 min styrketräning med fokus på armar och mage
Det märks att man har varit dålig på att träna på ett tag, man är lite seg i musklerna och kommer inte igång så hårt. Men nu har jag iallafall börjat. Dessutom så tog jag ett såntdär litet häfte som man ska ha 2 stämplar i per vecka för att kunna hämta ut en premie efter ett par veckor.
Det hjälper en att verkligen komma till gymmet.
Nu är jag igång !!
När man jobbar förmiddag så är man så otroligt trött och har ganska ont i fötterna så det tar verkligen imot när man ens tänker att man ska till gymmet.
Men jag tog mig dit för att fylla ut tiden tills jag skulle träffa A-M
30 min kondition + 30 min styrketräning med fokus på armar och mage
Det märks att man har varit dålig på att träna på ett tag, man är lite seg i musklerna och kommer inte igång så hårt. Men nu har jag iallafall börjat. Dessutom så tog jag ett såntdär litet häfte som man ska ha 2 stämplar i per vecka för att kunna hämta ut en premie efter ett par veckor.
Det hjälper en att verkligen komma till gymmet.
Nu är jag igång !!
Sanna ›
http://sannawiberg.blogg.se/
Trevlig blogg =)
spana gärna in min blogg och lämna en trevlig kommentar :) Precis som jag gjort i din nu:)
Trackback
