startsidan
kontaktRensad i kropp och själ
11:13:41 
Gud jag känner mig helt virrig av all andning och sånt som är så viktigt i yoga. Har ju en cdskiva här hemma med yoga program som jag nu kört och jag måste nog lagra på med massa vatten nu tror jag för jag känner mig helt virrig i huvudet. ( tur att jag inte gav mig på kondisträning då hade jag väl dött )
Det va dock väldigt skönt att köra lite smidighet och yoga, man känner ju i kroppen att det verkligen tar. Man blir smidigare av att tänja på lederna....
Detta ska jag börja köra ett antal gånger i veckan + att jag ska köra på gymmet.
Men nu när jag är förkyld så är yogan en väldigt bra kompliment när jag inte orkar åka till gymmet och köra järnet.
Matilda ›
http://matildaostman.blogg.se/
Yoga är det bästa som finns! :D
Trackback
